Nieuws

Uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van TNO en CBS is gebleken dat in 2022 1,6 miljoen werknemers burn-out gerelateerde klachten had. Een stijging van meer dan 20% t.o.v. 2021. Zie de factsheet “werkstress” ….

De eerste maand van 2024 zit er al weer bijna op. De tijd vliegt voorbij en het werk stapelt zich al weer op. Je had je voorgenomen om het anders te doen. Maar hoe dan… dan is deze Master Class misschien wel iets voor jou.

Mindfulness bestaat uit vaardigheden en houdingskwaliteiten die je kunt trainen. Verlangt jouw overvolle hoofd naar “Reinheid, Rust & Regelmaat”? Volg dan een mindfulness cursus voor jezelf of je afdeling.